Fekvenyomó verseny indulólista

Daradics Robi: 95 kg -> 110 kg
Kiss Mikós: 90 kg -> 100 kg
Kovács Gábor (Gaben): 80 kg -> 95 kg
Krudinszki Patrik: 115 kg -> 176 kg
Láng Bálint: 100 kg -> 110 kg
Máthé Dávid: 110 kg -> 130 kg
Simon Gábor: 130 kg -> 150 kg
Füleki Péter: 110 kg -> 140 kg

Köszönöm a bátor jelentkezők részvételét!
Aki nem éri el célját az egy senkiházi!

Terv - minimál pénzből maximum hatékonyság

Még nem döntöttem el, mihez kezdek a véres verejtékkel megkeresett kis pénzemmel, de lehet, hogy pár hétig megpróbálok egészségesen kajálni. Arra gondoltam, hogy bevásárolok mindent - zöldségek, gyümölcs, hús, zab, mazsola - és pontosan kiszámolom minden nap, mennyibe kerül egészségesen enni, majd az eredményeket közzéteszem itt a blogon. Hipotézisem szerint egy hetes időszakot nézve napi átlag 1000 forintból igen egészségesen lehet kajálni úgy, hogy az támogassa az edzést és a munkát is.
Készítek továbbá egy listát arról, hogy pontosan mik azok a dolgok, amiket "egészséges" címszó alatt az életemben elvárok (kevesebb alvás, tiszta bőr stb.)
Ötleteket és kritikákat továbbra is várok kommentben! :)

Fekve nyomás - akartok versenyezni?!

Már jópár embertől hallottam, hogy ki akar nyomni ennyit meg annyit ennyi meg annyi idő alatt. Ez vagy sikerül, vagy nem. Én most ajánlok nektek egy versenyt! Mondjátok meg, mennyit akartok fejlődni fekve nyomásban, kitűzünk egy időpontot, aztán hadd szóljon! Aki addigra kinyomja a megálmodott súlyt az nyer, aki nem az pedig egy utolsó senkiházi!!! :D
Kommenteket várok!!

Update:

A határidő június 30.
A verseny az egy ismétléses maximumban elért eredményjavulást méri. Most bemondasz egy számot, a jelenlegi egy ismétléses maxodat, és kitűzöd a célt, amit el akarsz érni a fenti időpontig. Tehát: KAndisz Nóra, jelenleg 40 kg-t nyom fekve, júni 30-ig pedig szeretné elérni a bűvös 50 kg-os határt.
Kétféle módon lehet nyerni: egyrészt, ha eléred a célt, amit kitűztél, másrészt, ha a mezőnyben te fejlődsz a legtöbbet (százalékban!). A nyertesek majd kapnak valami ajándékot is azon felül, hogy bikának érezhetik magukat mert a nyertesek oszlopban szerepel a nevük...

Jelentkezzetek hát ne legyetek rest!