Ez a blog nem a szabályokról szól, hanem a szabályok áthágásáról. Nem akarok senkit korlátozni abban, amit csinál vagy csinálni akar. Edzés, táplálkozás, életmód - szabályok és szabálytalanság. Segítek, hogy korlátaid vagy azok ledöntése közelebb vigyenek a célodhoz. Ezért ezen az oldalon nagyon gyakran olvashatsz majd egymásnak ellentmondó dolgokat: zabálj! - böjtölj!, szabályosan csináld! - ne törődj a formával! Szeretném, ha a sok elv és módszer nem egysíkú, korlátolt gondolkodást és cselekvést eredményezne - azt szeretném, hogy minél nagyobb szabadsággal tudj edzeni és élni, és ezt felelősen tedd!
Mindenkinek sok sikert kívánok edzésben, diétában és az életben!
Peti
Nincsenek szabályok,nincsenek edzés-stílusok. Mindenki úgy szabja magára akár egy zakót.
VálaszTörlésa testépítés Feyerabendje, avagy anarchist method of body building
VálaszTörlés